Comment ralentir le vieillissement de la peau et préserver son éclat ?

Quelles sont les causes du vieillissement de la peau ?
 

Le vieillissement de la peau est un processus naturel lié à la baisse progressive d’élastine, d’acide hyaluronique et de collagène par l’organisme. Avec l’âge, la peau devient plus sèche, plus fine et moins élastique. Certes, ce phénomène est programmé génétiquement, mais il est également influencé par des facteurs environnementaux, tels que :
- L’exposition prolongée aux rayons du soleil. 
- La pollution
- Le stress
- L’alimentation
Le ralentissement du renouvellement cellulaire est aussi marqué par l’apparition des taches pigmentaires, des rides et du relâchement cutané.

Le soleil est-il responsable du vieillissement cutané ?
 

Comment mentionné ci-dessus, l’exposition aux rayons du soleil est l’un des principaux facteurs du vieillissement prématuré de la peau. Appelé « photo-vieillissement », ce phénomène naturel résulte des agressions des rayons UVA et UVB qui pénètrent profondément le derme. Ensuite, ils détruisent progressivement les fibres d’élastine et de collagène. Cette agression accélère l’apparition de taches brunes, de rides, de ridules et de teint irrégulier.
 

À noter que le vieillissement de la peau par le soleil peut représenter jusqu’à 85 % des signes visibles de l’âge sur le visage. Même une exposition modérée aux rayons solaires a des effets néfastes sur la qualité de la peau. 
 

Comment ralentir naturellement le vieillissement de la peau ?
 

Le ralentissement du vieillissement de la peau repose principalement sur des gestes préventifs. Tout d’abord, appliquez une crème solaire à indice élevé quotidiennement, même par temps nuageux. L’adoption d’une alimentation riche en antioxydants (légumes verts, fruits rouges, thé vert...) aide aussi à neutraliser les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré de la peau. Il est aussi conseillé de boire suffisamment d’eau afin de maintenir l’hydratation de l’épiderme. En outre, il est important de dormir suffisamment, car la régénération cellulaire s’effectue principalement la nuit. Enfin, limitez, voire évitez, la consommation de tabac et d’alcool qui altèrent l’oxygénation des tissus cutanés.

Quels gestes adopter au quotidien pour garder une peau jeune ?
 

Pour préserver la jeunesse et l’éclat de votre peau, certains gestes doivent être automatiques, à savoir :
- Un nettoyage doux
Matin et soir, nettoyez votre peau avec des produits qui respectent le film hydrolipidique afin d’éliminer toutes les impuretés, sans l’agresser. Privilégiez des nettoyants sans alcool ni sulfates pour éviter d’assécher votre peau.
- Une exfoliation régulière 
Réalisez une exfoliation douce une ou deux fois par semaine afin de stimuler le renouvellement cellulaire et affiner le grain de votre peau. 
- Une protection optimale grâce à des soins adaptés
Été comme hiver, appliquez quotidiennement une protection solaire avec un SPF adapté pour prévenir les effets néfastes des rayons du soleil sur votre peau. 
- Une hydratation et une nutrition optimales
Il est recommandé d’utiliser des soins riches en actifs nourrissants et hydratants (glycérine, acide hyaluronique, etc.) pour maintenir la fermeté, le confort et la souplesse de votre peau.

Petit conseil : 
L’adoption d’une routine anti-âge est conseillée dès 25 ou 30 ans. Vous pouvez utiliser des crèmes ou des sérums réalisés à base d’actifs efficaces comme l’acide hyaluronique, la vitamine C ou le rétinol. Découvrez notamment Jeunesse Mysterieuse, un soin anti-âge puissant !

Comment rajeunir la peau qui vieillit ?
 

Dans le cas où des signes de vieillissement cutané seraient déjà visibles, il existe des solutions efficaces pour revitaliser la peau. Les soins intensifs anti-âge à base d’acides exfoliants, d’antioxydants puissants et de rétinoïdes permettent de booster la production de collagène. Ils améliorent aussi la fermeté de la peau. La gymnastique faciale et le massage du visage aident entre autres à améliorer la fermeté et l’éclat de la peau en renforçant les muscles sous-jacents. Dans les cas plus avancés, des traitements dermatologiques pratiqués en institut, tels que la radiofréquence et le micropeeling sont envisageables pour estomper les signes de l’âge.

Existe-t-il des soins efficaces contre les signes de l’âge ?
 

Actuellement, un certain nombre de soins permettent de lutter contre les effets du vieillissement de la peau, visant à atténuer la perte de fermeté, les rides et l’apparition de taches pigmentaires. Parmi les plus connus se trouvent les crèmes anti-âge qui renferment des ingrédients aux effets prouvés, tels que : 
- L’acide hyaluronique : hydrate en profondeur la peau. Il réduit également l’apparence des rides et ridules en repulpant les zones concernées. Découvrez le Velform renew, un soin anti-âge performant et polyvalent, qui rendra votre peau radieuse et visiblement rajeunie.
- La vitamine C : joue un rôle clé dans la lutte contre les signes de l’âge en protégeant la peau des dommages provoqués par les radicaux libres.
- Le rétinol : dérivée de la vitamine A, cette forme de rétinoïdes stimule le renouvellement cellulaire. Elle améliore également la texture de la peau.
- Les peptides : ils sont reconnus pour leur capacité à stimuler la production de collagène, une protéine nécessaire au maintien de l’élasticité de la peau. 
 

Par ailleurs, les soins dermatologiques innovants comme les injections d’acide hyaluronique, les lasers ou la radiofréquence offrent aussi des résultats significatifs en matière de rajeunissement de la peau. Il en va de même pour les traitements à la lumière LED.

En conclusion, le vieillissement de la peau est un phénomène naturel lié à la diminution de l’élastine, du collagène et de l’acide hyaluronique, accentué par des facteurs comme l’exposition aux rayons du soleil. Pour le ralentir, il est recommandé d’adopter une routine de soin adaptée, incluant hydratation, protection solaire et une alimentation riche en antioxydants et, si nécessaire des traitements dermatologiques ciblés.